Kategori: Immunförsvaret

Ett bra immunförsvar – ett aktivt val

För att upprätthålla ett bra immunförsvar krävs det att man gör ett aktivt val varje dag genom hela livet för att försöka hålla sitt immunförsvar på t

Immunförsvarets vänner – antioxidanter

När man har gjort ett aktivt val att skaffa sig ett starkt immunförsvar så bör man känna till vad det är man bör äta. Maten spelar en mycket stor roll

Blåbär (Vaccinium myrtillus) – superbäret

I Sverige är 17 % av landet täckt av blåbärsris. Det är ett superbär med extremt många positiva egenskaper som gör underverk för immunförsvaret. Den s