Att hålla sig sund och frisk så länge som möjligt, är givetvis något de flesta eftersträvar. Det finns mycket man kan göra för att förbättra

Hur väljer du att leva ditt liv? Den är en fråga svår att ge ett entydigt svar på. De flesta människor skulle förmodligen svara att

När du blir äldre försvagas kroppen och det är större risk att du drabbas av sjukdomar. För att minska risken att drabbas av diverse virus

Ett intresse som de senaste åren har ökat hos många är intresset för växter och blommor. Det handlar både om de växter som du tar

Det pågår spännande forskning om hur fysisk aktivitet påverkar vårt eget immunförsvar. Det finns både fördelar och nackdelar med att träna hårt och hålla igång.

Den främsta anledningen till att människan lever är tack vare immunförsvaret. Så fort vi föds utsätts vi för alla möjliga typer av attacker mot kroppe