Ett intresse som de senaste åren har ökat hos många är intresset för växter och blommor. Det handlar både om de växter som du tar

Det pågår spännande forskning om hur fysisk aktivitet påverkar vårt eget immunförsvar. Det finns både fördelar och nackdelar med att träna hårt och hålla igång.

Den främsta anledningen till att människan lever är tack vare immunförsvaret. Så fort vi föds utsätts vi för alla möjliga typer av attacker mot kroppe

Immunförsvaret påverkas av allt vi gör och inte gör i livet och allt som påverkar kroppen positivt är även positivt för immunförsvaret. Att ta hand om

För att upprätthålla ett bra immunförsvar krävs det att man gör ett aktivt val varje dag genom hela livet för att försöka hålla sitt immunförsvar på t

När man har gjort ett aktivt val att skaffa sig ett starkt immunförsvar så bör man känna till vad det är man bör äta. Maten spelar en mycket stor roll